癫痫患者怎么才能合理饮食

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　　癫痫患者怎样才能公道饮食?癫痫疾病给患者身体和精神上带来的危害是非常的大的，很多因素都会引发癫痫，不同的癫痫患者多是由于不同的缘由而得了癫痫。癫痫疾病对病人酿成的危害是比较大的，因此患者要积极的医治。

　　1、避免刺激性的食品。癫痫的饮食护理办法就是癫痫患者要尽可能的避免刺激性的食品，像胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣的调味品都要少用，对羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”更是要少食用的，烈酒、浓茶、咖啡则是应当要严厉制止的，以避免由于这些食品引发癫痫发作。

　　2、癫痫患者的饮食中对碳水化合物的摄取量1定要加以控制。癫痫患者本身所需的热能和蛋白质与正常人相同，但要注意的是碳水化合物无需过量，逐日3百克比较好。

　　3、增加镁的摄取。癫痫患者需要长时间的服用药物，那末药物的医治，容易引发骨质疏松，肌肉颤抖，精神紧张等症状，那末癫痫患者极可能是缺镁了，那末癫痫患者要多摄取镁含量。由于镁的含量在人体中1半都在骨骼内。

　　4、不宜多吃含锌高的食品。经过最近几年的临床研究发现，癫痫患者的血锌平均含量都比正常人明显的高。这就说明含锌过量是引发癫痫的1个重要诱因，所以癫痫患者要少吃含锌高的食品，以避免使癫痫疾病更加的卑劣，还要通过药物医治减低锌的含量。

　　5、注意饮食。水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉、油腻肥厚的食品及中医所说的"发物"，鹅肉、辣椒、葱、蒜等食品要少吃。癫痫的护理可以多吃富有营养、易于消化的食品，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等富含高蛋白质和磷脂的食品，这样会有益于癫痫的康复和医治。

【本文由西安大秦医院供稿】

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